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　　与前两日的平路冲刺和个人计时赛不同，本站是纯粹的爬坡手试炼场。赛道从三月三广场出发后，经红峡谷、水满乡，最终向海拔787米的阿陀岭顶峰发起冲击。特别是最后13.4公里的连续爬坡，平均坡度达4.1%，选手需持续进行高功率输出并科学分配体能，这对爬坡效率与耐力构成终极考验。比赛前一日的降雨让雨林赛道充满湿润气息，为爬坡手们带来相对凉爽的竞技环境，也让雨林秘境更添朦胧风情。略显湿滑的路面，则进一步提升了比赛的技术难度。